Die Dosis macht das Gift

Die Krankheit könne man sich wie einen Berg vorstellen, über den der Erkrankte nicht blicken und der nur in kleinen Schritten überwunden werden kann, erklärt die Beraterin bildlich. Die Beratungsstelle unterstützt in solchen Fällen die Angehörigen. Den Erkrankten oder die Erkrankte weisen die Beraterinnen von „Lebensqualität Bauernhof“ auf die Ansprechpartner der Suchtberatungsstelle hin.

Um das Problem mit dem Alkohol angehen zu können, muss sich der oder die Betroffene dort selbst melden. „Denn: Man kann nur sich selbst ändern“, sagt Barbara Plattner-Huss.

Alkoholismus ist kein reines Männerproblem, auch wenn sie gefährdeter sind, sich seltener Hilfe suchen und weniger offen über Gefühle sprechen können. Es gibt aber auch Alkoholikerinnen – Frauen trinken jedoch weniger offensichtlich. Alexandra Wolfmeir berichtet, dass während der Coronazeit plötzlich Frauen verstärkt die Beratung gesucht haben. Dadurch, dass die Männer häufiger zu Hause waren, ist das Suchtverhalten aufgefallen.

Und wie sieht es auf den Höfen aus? Auch wenn in bäuerlichen Familien besondere Risikofaktoren wie Generationenkonflikte, Überlastung oder immer geringere Wertschätzung der Arbeit hinzukommen, sieht Alexandra Wolfmeir das größte Risiko in der Nähe von Wohn- und Arbeitsplatz. „Finden Wohnen und Arbeiten im gleichen Bereich statt, ist es leicht, ein Bier aus dem Kühlschrank zu holen. Wer in externen Räumlichkeiten arbeitet, wird dazu selten verleitet.“

Alkohol gibt ein Gefühl von Geselligkeit und Gemütlichkeit und das Garagenbier käme gerade im ländlichen Raum erschwerend dazu, erklärt die Beraterin. „Der Kasten Bier steht immer griffbereit – wenn der Nachbar vorbeikommt oder im Gemeinschaftsraum der örtlichen Feuerwehr.“

Alkohol ist ein Rauschmittel, das die Blut-Hirn-Schranke durchdringt und direkt auf die Vorgänge im Gehirn Einfluss nimmt. Er erhöht die Ausschüttung von Botenstoffen im Gehirn, die für euphorische Stimmungen verantwortlich sind. Andererseits können körpereigene Botenstoffe in ihrer Wirkung blockiert werden. Sie können nicht mehr an die Rezeptoren „andocken“, da diese bereits durch Alkohol besetzt sind.

Durch regelmäßigen Alkoholkonsum werden die Nervenzellen unsensibler. Körpereigene Botenstoffe wirken nicht mehr wie früher. Der Botenstoffhaushalt kann erst wieder langsam ins Gleichgewicht gebracht werden. Je nach Dosis verändert Alkohol Sinne und Wahrnehmung. Später tritt ein Rausch-, Betäubungs- und gar ein Lähmungsstadium ein.

Man unterscheidet verschiedene Formen des Konsums: Den Genuss (risikoarmer Konsum), den problematischen Konsum und die Sucht bzw. die Abhängigkeit. Bei Männern gilt der Konsum als risikoarm, wenn 20 g Alkohol täglich nicht überschritten werden (bei Frauen sind die Werte etwas niedriger). Das entspricht 1/2 l Bier oder einem 1/4 l Wein. Der problematische Konsum übersteigt 60 g Alkohol pro Tag (1,5 l Bier oder 750 ml Wein). Bei beiden Einstufungen wird von zwei Tagen pro Woche ohne Alkohol ausgegangen.

Problematischer Konsum liegt dann vor, wenn dadurch psychische, körperliche oder soziale Schäden und Probleme hervorgerufen oder verstärkt werden, oder wenn ein konkretes Risiko dafür besteht, klärt die Alkoholberatungsstelle Oberösterreich auf.

Bei der Abhängigkeit wird die Bedeutung und Wichtigkeit der Suchtmittelwirkung so umfangreich und vielschichtig, dass ein Leben ohne Suchtmittelkonsum nicht mehr vorstellbar erscheint. Die Einnahme einer Substanz ist ein derart wichtiger Teil des Lebensstils geworden, dass ein Ausbleiben des Konsums ein zwanghaftes Verlangen nach Zufuhr der Substanz hervor­ruft.