Frohe Weihnachten!

Alle Jahre wieder steigt mit den Erwartungen die Spannung. Alle Jahre wieder drohen Enttäuschungen und Konflikte. Gerade zu Weihnachten sehnen wir uns nach einer glücklichen und heilen Welt. Was genau dazu beiträgt, bleibt aber meist unklar. Wir haben aus den Erfahrungen in der Kindheit und im weiteren Leben unsere persönliche „perfekte-Weihnachten“-Tradition entwickelt. Dabei werden Rituale und Abläufe oft wichtiger als deren Inhalt und Sinn.

Wie stark diese individuelle Tradition wirkt, spüren wir meist erst, wenn sie sich verändert. Erinnern Sie sich zurück: Wie war das erste Weihnachten in einer neuen Familienkonstellation? Konnten alle Erwartungen erfüllt werden? Oder war es irritierend, enttäuschend und konfliktbeladen? Wie können wir im Vorfeld diese Weihnachts-Klippen umschiffen?

Zuerst geht es um das Bewusstmachen der eigenen Bedürfnisse und Emotionen. Dann heißt es offen darüber reden. Besonders mit jedem neuen Menschen in der Familie und am Hof gilt es, liebgewordene Traditionen zu verändern. Das Fest soll ja für alle schön werden. Es geht dann darum, Erwartungen offen auszusprechen, neue Festabläufe zu finden und damit ein Weihnachten ohne Kränkungen und Konflikte zu planen. Wo solche Gespräche schwierig sind und Spannungen vorherrschen, kann eine Mediation genau das ermöglichen.

Alle Jahre wieder stellen wir fest: so wie es kein perfektes Weihnachtsfest in einer derzeit sehr wenig perfekten Welt gibt, können auch noch so viele Lichterketten und große Geschenke keine Idylle zaubern. Was bleiben soll: Weihnachten als Fest der Freude mit liebevollen Begegnungen – unter dem Motto: „Kindliche Freude statt unerfüllbare Erwartungen!“. Frohe Weihnachten!

DI Josef Stangl MA
Mediator, Dipl. Lebensberater
LK Niederösterreich
Mobil: 05 0259 362